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〈商品編號:M02969386〉
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健康好幫手之養生米飯(橘子。郭月英•陳麗玲)

橘子文化出版 郭月英•陳麗玲著
48道米飯料理總集合!
50個料理小智慧分享!
74則保健知識全收錄!
本書囊括所有米飯的基礎知識,教您煮出各種美味香氣的米飯料理!
建議售價 $270
一次付清特價 85 折 230
線上分期價
3 每期$80 接受29家銀行
6 每期$41 接受29家銀行
12 每期$21 接受28家銀行
15 每期$17 接受6家銀行
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48道米飯料理總集合!

50個料理小智慧分享!

74則保健知識全收錄!

本書囊括所有米飯的基礎知識,教您煮出各種美味香氣的米飯料理!

 

    基本上,經過了料理的步驟,米飯的健身功能不勝枚舉烤飯糰可以促進食慾、補充體力;握壽司可以補給能量、調節營養;炸蝦壽可能強筋健骨、壯陽益菊花壽司可消熱明目、解毒養肝水果拌飯既養顏美容又可抗癌症;茄汁蛋包飯對改善生理循環助益不小觟魚鬆飯補充體力又健脾養胃海膽飯可維持神經系統的健康;綠茶泡飯防癌抗老益心臟紅豆飯利尿消腫除水氣而小管蒸壽司能維護細胞、生成能量豆皮壽司滋養脾胃且可調節肝氣蚵仔握卷保養攝謢腺鮭魚卵飯保護視力、茁壯骨骼居功厥偉。

    當然,就如同你所見到的,單憑米飯不可能有如此神奇的效果,我們仍然還必須添加其他「佐料」,不過,如果沒有養生專家旳傾心相授,你極有可能吃了一輩子白米飯,都不知道它可以讓你在溫飽之餘,輕輕鬆鬆就獲得健康。
郭月英
現任:李家雄中醫診所食療顧問、郭老師養生料理負責人、各大雜誌、報章的養生食療作家、東森食全食美的健康養生單元老師。著作有:電鍋百寶菜、e世代纖體瘦身、優生懷孕食譜、健康優質坐月子食譜、優生食譜、養生小吃、養生素食、補養海鮮、全魚海鮮、美人兒燉補、美人兒飲料、水噹噹養生料理…
作者:陳麗玲
中興大學法律系畢業、台大圖書館學碩士、曾任輔大、空大等校教職。目前任職於圖書館,本身對文學、烹飪等都極有興趣,對於中醫及養生學亦涉入頗深,從事相關領域的研究編攥文字撰寫至今已逾二十年,對養生藥膳亦有豐富心得,已與李家雄醫師、郭月英老師合著有多本文字書及養生食譜。

    政策宣導

  • 為防治動物傳染病,境外動物或動物產品等應施檢疫物輸入我國,應符合動物檢疫規定,並依規定申請檢疫。擅自輸入屬禁止輸入之應施檢疫物者最高可處七年以下有期徒刑,得併科新臺幣三百萬元以下罰金。應施檢疫物之輸入人或代理人未依規定申請檢疫者,得處新臺幣五萬元以上一百萬元以下罰鍰,並得按次處罰。
  • 境外商品不得隨貨贈送應施檢疫物。
  • 收件人違反動物傳染病防治條例第三十四條第三項規定,未將郵遞寄送輸入之應施檢疫物送交輸出入動物檢疫機關銷燬者,處新臺幣三萬元以上十五萬元以下罰鍰。
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