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〈商品編號:M02969497〉
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健康好幫手之水果養生餐(橘子。雷蒙)

橘子文化出版 雷蒙著
酸酸甜甜美味的水果也能入菜?
32道創意又好吃的水果料理,
讓您整夏水噹噹,
用水果輕鬆保養,吃得好身材!
建議售價 $159
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酸酸甜甜美味的水果也能入菜?

32道創意又好吃的水果料理,

讓您整夏水噹噹,

用水果輕鬆保養,吃得好身材!

 

從「吃的飽」到「吃的好」,現在又有新的想法正在流行,那就是「吃的巧」,雷蒙老師從事飲食研發二十多年,喜見國人的飲食觀念逐漸走向高品質,當大眾尋求「吃的巧」的飲食時,因而激發更多的創意與越發了解食物的特性與營養功效。

 

一般來說,大眾日常生活常用的飲食素材大約只有三百多種而已。這常用的三百多種其實若加以好好運用,仍然可以變化出無窮的美味的。一般人大都把食材定義的很清楚,例如水果,水果的吃法非常固定,就是飯後食用幫助消化,但是喜歡變化的雷蒙老師,卻響往著水果的各式特性與營養成分,能用於更多不同的餐點,幫助大家吃的品質與健康的需求

本書中雷蒙老師將會依各種水果的特性做不一樣的料理方式,書中將會把香蕉、草莓、葡萄、西瓜、木瓜、柳橙、鳳梨、芒果、香瓜、蘋果、哈密瓜、水蜜桃、水梨、葡萄柚、番茄、酪梨、百香果、梅子、金棗、檸檬、奇異果、椰子、枇杷等水果做成各式各樣的美食料理呈現給各位讀者朋友,也希望能讓各位讀者,對水果作為烹煮素材,有著更不同的看法及吃法,好吃的東西,就是要不斷的去把它找出來,這樣我們就能不斷吃著相同的食材,可是能享受不一樣的口味,這是一件非常美麗又享受的事情。

酪梨萵苣紫米飯、楊桃鮪魚夾心、葡萄柚雞肉沙拉、水梨燉嫩雞、香蕉煎餅….

雷蒙老師邀你用各式水果作出營養美味雙滿分的創意料理,變化餐桌上的菜色,32道水果料理讓您美味一夏,健康一生
雷蒙
2004/12 Discovery全球頻道 台灣的美食
2004 花主題養生餐廳
2003 警廣「星月麒航」節目 享受健康單元主持人
2003 引導胺肌酸減肥法潮流
2003 中華民國家庭醫學活動代言
2003 金牌健身房金色聖誕活動代言
2002 創玫瑰加州蜜棗茶
2002 台灣大哥大 養生諮詢代言
2002 宜蘭縣農會婦女家政班講習老師
2001~2004各大節目之養生特別來賓
2001~2004名歌手、演員等藝人塑身老師
2001~2002八大電台「圓滿計畫」 塑身大師
目前活躍於各大節目,並擔任各場活動的講師

    政策宣導

  • 為防治動物傳染病,境外動物或動物產品等應施檢疫物輸入我國,應符合動物檢疫規定,並依規定申請檢疫。擅自輸入應施檢疫物者最高可處7年以下有期徒刑,得併科新臺幣300萬元以下罰金。未依規定申請檢疫者,將課以新臺幣100萬元以下罰鍰,並得按次處罰。
  • 境外商品不得隨貨贈送應施檢疫物。
  • 收件人違反動物傳染病防治條例第34條第3項規定,未將郵遞寄送輸入之應施檢疫物送交輸出入動物檢疫機關銷燬者,處新臺幣3萬元以上15萬元以下罰鍰。
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