廚房新鮮人的必勝秘笈 做菜,很難嗎? 凡事「會了就不難」 安琪老師鼓勵廚房新手勇敢跨出第一步 特別找出59道簡單、好吃又很容易上手的菜餚 帶領大家體會烹飪的樂趣!
以下是安琪老師開給廚房新手的5堂課: Lesson 1 一學就上手的美味料理 教大家學會做菜不NG的方法 15道美味料理+30種變化吃法 保證一學就上手 建立起下廚的興趣! 本單元特色: ν容易上手 ν失敗率低 ν吃法多變 ν開胃討喜
Lesson 2 一鍋搞定懶人飯 懶得做四菜一湯 疲於舞鍋弄鏟 安琪老師教你一鍋搞定懶人飯的方法 才發現在家吃飯沒那麼難! 本單元特色: ν一鍋搞定 ν省時省力 ν紮實飽足
Lesson3跟著麵條去旅行 安琪老師邀請大家跟著麵條去旅行 在香料、咖哩、蒜片、麻醬和奶油香裡 學會簡單又美味的麵料理。 本單元特色: ν輕鬆上手 ν口味多元 ν三步驟搞定 Lesson 4 麵粉的料理小遊戲 料理檯上麵粉是非常好用的素材 家裡只要常備中筋麵粉 就可以用來作麵疙瘩或餅皮一類的麵食 從早到晚一日三餐外加消夜 都能藉一杯麵粉玩出來許多料理變化來 本單元特色: ν隨興自由 ν趣味性十足 ν甜鹹皆宜
Lesson 5學做麵包超人 安琪老師教大家變身麵包超人 利用市售土司和麵包 隨手變出各種美味點心 本單元特色: ˇ用料簡單 ˇ省時實用 ˇ創意無限
書中並附有廚房新手必備傢私建議,以及安琪老師傳授的冰箱管理 術,介紹如何準備食材,讓Cooking 更輕鬆。
作者序----簡單料理,料理簡單 每當我問到學生:「你們想學什麼菜呀?!」
百分之八十的時候,他們會說:「簡單又好吃的!」
好吃是可以有標準的,但是「簡單」?就讓我要花心思想一想了,做了三十幾年的菜,除了一些花工夫的老菜,我覺得做菜並不難呀!
直到有一天,有位學生跟我聊天,她說:「一道菜要洗、要切的材料及辛香料超過5~6種,她就覺得麻煩,瓶瓶罐罐的調味料只能煮一次就要收冰箱,說實話也不實用,這讓我對「簡單」有了個概念。
簡單就能上手的菜很多,但是基本上我們對做菜要有個認識。
第一:刀工是要練習的,雖然刨刀很方便,但有些東西是刨刀刨不來的,像豆腐乾、榨菜、香菇一類,有機會時練一練刀工,時間累積下來就會輕易上手了。
第二:對調味料的認識,例如做中國菜常用到的醬油,就有好多牌子和味道的差異,另外像是醋,也有不同的酸度。我們做菜時應該先少量添加各種調味料,再慢慢去增加、調整,你在電視中不也常常看到師傅和老師們拿個小湯匙在試味道嗎?感覺它的差異再去調整它,假以時日,你就會對調味得心應手了,
凡事都是「會了不難」,要跨出第一步是最不容易的,你是要餵飽自己?還是為了讓家人、孩子吃得更健康?做菜其實並不難,讓我找出一些簡單、好吃、又很容易上手的菜來帶領你體會做菜的樂趣吧! 程安琪 目次 4 作者序>簡單料理,料理簡單 10 廚房新手必備傢私 12 備好食材,讓Cooking 更輕鬆 Lesson1一學就上手的美味料理 18 香辣豆乾肉醬 20 榨菜肉絲 22 雪菜肉末 24 酸菜炒肉絲 26 香菇肉燥 28 開陽高麗菜 30 洋蔥炒肉片 32 沙茶牛肉 34 番茄鮮菇燴牛肉 36 蘑菇燒雞腿 38 香料烤雞腿排 40 紅燴豬排 42 培根香蒜烤魚排 44 蒜烤雙菇 46 烤綠蘆筍
Lesson2 一鍋搞定懶人飯 50 香菇雞肉炊飯 52 牛肉鮮菇炊飯 54 營養炊飯 56 芋頭鹹稀飯 58 鮑魚雞粥 60 咖哩熱狗焗烤飯 62 親子丼 64 蛋包飯 66 咖哩雞肉飯 68 滑蛋蝦仁燴飯 70 海鮮燴飯 72 火腿蛋炒飯 VS.肉醬 74 泡菜炒飯
Lesson3 跟著麵條去旅行 78 羅宋湯義麵 80 蒜片辣椒義大利麵 82 奶油鮮蔬管麵 84 東蔭功鮮蝦小寬粉 86 咖哩肉片拌河粉 88 酸辣麻醬拌麵 90 蔥開煨麵 92 蘿蔔米粉湯VS.白切雞 94 方便麵的私房之味
Lesson4 麵粉的料理小遊戲 98 學做麵疙瘩 99 homemade 餅皮 100 味噌海帶芽麵疙瘩 102 三絲麵疙瘩 104 干貝大白菜麵疙瘩 106 蔬菜煎餅 108 韓國泡菜海鮮煎餅 110 胡瓜淋餅 112 奶油蝦仁薄餅 114 雙味鬆餅 116 培根生菜蛋餅 118 生煎水餃
Lesson5 學做麵包超人 122 火腿蛋三明治 124 鮪魚煎蛋三明治 126 辣醬蛋片三明治 128 海鮮巧達湯VS.香蒜麵包 130 蛤蜊巧達麵包湯盅 132 雙豆土司 134 火腿起司厚片 136 鮪魚厚片 138 夏威夷土司披薩 140 海鮮厚片土司披薩 |