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〈商品編號:M42872743〉
獲得現金積點:3 (1點=1元) 說明
 

一人餐桌:從主餐到配菜,72道一人份剛剛好的省時料理

一個人也該好好吃飯,別再用一人份很難煮當藉口,一人料理一點也不難,本書教你從採買食材、快速備料、常備菜也能變出3菜1湯;分享一人食的自炊訣竅,快速做一餐滿足自己。
建議售價 $350
一次付清特價 85 折 298
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一人料理,開炊囉!!

韓國馬鈴薯排骨湯、牛丼、三杯雞、生炒花枝、蚵仔烘蛋……

不論是晚歸時的宵夜小菜,或是營養均衡的正餐,

快速、簡單、分量剛好,

利用單一食材多樣變化不浪費,

一個人,也可以好好吃飯。

 

本書特色

◎一種食材多變化,一人料理也能不浪費!

火鍋片不只煮湯,還能做泡菜牛肉、古早味炒牛肉等。運用一種食材,變出多款料理不浪費。

◎運用醬料或滷包,一人下廚也能很輕鬆!

市售醬料、滷包,是做菜的好夥伴,像是炸醬、麻辣醬等,輕鬆做出炸醬牛肉、麻婆豆腐……

◎自製簡便常備菜,一人做飯也能快狠準!

以蔬菜、菇類加上各式調味料,自製小菜裝進罐內,擺進冰箱,想吃就有,新鮮又方便。

7大類72道菜,一人吃飯也能很豐富!

豬、牛、雞、海鮮、蛋、蔬菜、飯麵料理,從主餐到配菜,豐富屬於你的餐桌。

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