一人餐桌：從主餐到配菜，72道一人份剛剛好的省時料理

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商品所在地 台北市

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一人料理，開炊囉！！

韓國馬鈴薯排骨湯、牛丼、三杯雞、生炒花枝、蚵仔烘蛋……

不論是晚歸時的宵夜小菜，或是營養均衡的正餐，

快速、簡單、分量剛好，

利用單一食材多樣變化不浪費，

一個人，也可以好好吃飯。

本書特色

◎一種食材多變化，一人料理也能不浪費！

火鍋片不只煮湯，還能做泡菜牛肉、古早味炒牛肉等。運用一種食材，變出多款料理不浪費。

◎運用醬料或滷包，一人下廚也能很輕鬆！

市售醬料、滷包，是做菜的好夥伴，像是炸醬、麻辣醬等，輕鬆做出炸醬牛肉、麻婆豆腐……

◎自製簡便常備菜，一人做飯也能快狠準！

以蔬菜、菇類加上各式調味料，自製小菜裝進罐內，擺進冰箱，想吃就有，新鮮又方便。

◎7大類╳72道菜，一人吃飯也能很豐富！

豬、牛、雞、海鮮、蛋、蔬菜、飯麵料理，從主餐到配菜，豐富屬於你的餐桌。

政策宣導

• 為防治動物傳染病，境外動物或動物產品等應施檢疫物輸入我國，應符合動物檢疫規定，並依規定申請檢疫。擅自輸入屬禁止輸入之應施檢疫物者最高可處七年以下有期徒刑，得併科新臺幣三百萬元以下罰金。應施檢疫物之輸入人或代理人未依規定申請檢疫者，得處新臺幣五萬元以上一百萬元以下罰鍰，並得按次處罰。
• 境外商品不得隨貨贈送應施檢疫物。
• 收件人違反動物傳染病防治條例第三十四條第三項規定，未將郵遞寄送輸入之應施檢疫物送交輸出入動物檢疫機關銷燬者，處新臺幣三萬元以上十五萬元以下罰鍰。